Välkommen hit!

Jag heter Caroline och brinner för personlig utveckling och hälsa. Jag är diplomerad samtalsterapeut och energiterapeut och har skrivit boken ”Mitt sanna Jag – från medberoende till frihet”, en väldigt personlig bok som handlar om min resa genom destruktiva beteenden till att läka inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut.

På denna sidan kan du hitta information om mig och mina tjänster. Jag hoppas du finner vad du söker, om inte är du välkommen att kontakta mig här.

NYHETER!
Nu finns min bok ”Mitt sanna Jag – från medberoende till frihet” som ljudbok! Där kan du ta del av min resa genom utmaningar och prövningar. Ljudboken finns att lyssna på hos bland annat Storytel, BookBeat, Nextstory och BokusPlay.

 

Tjänster

Samtalsterapi
Samtalsterapi är för dig som vill må bra och längtar efter en större meningsfullhet i din tillvaro. I samtalsterapi får du hjälp med att se klart på dig själv och din historia så att du kan släppa taget om det som inte längre tjänar dig och överkomma de hinder som finns i din väg. I terapin utgår jag ifrån IRIZ-metoden, en unik metod och terapiform för dig som vill komma närmare din kärna dvs. ditt sanna Jag. Tillsammans jobbar vi med att aktivera ditt Jag så att du kan gå framåt och börja leva ditt liv på ett så fritt och obundet sätt som möjligt.

Energiterapi
Energiterapi är en kraftfull behandling som helar, renar och balanserar energisystemets blockeringar och obalanser. På ett omedvetet plan kan dessa blockeringar på sikt skapa inre stress, vilket kan leda till både psykiska och fysiska symptom, även sjukdom. Energiterapi hjälper till att frigöra, balansera och lösa upp energimässiga blockeringar som hindrar det naturliga flödet i kroppen och hjälper till att öka kroppens självläkande förmåga.

Energiterapi tillsammans med samtalsterapi är den bästa kombinationen för ökad medvetenhet och läkning, både fysisk, känslomässigt, mentalt och själsligt.

För tillfället tar jag inte emot några nya klienter. För frågor eller förfrågningar, vänligen kontakta mig på info@carolinealbo.com

Om mig

Jag är uppväxt i Lindome, utanför Göteborg, med mina föräldrar och tvillingbror. Jag har tidigare bland annat bott i USA och Australien, rest jorden runt samt under flera år jobbat på en privatägd lyxjakt där jag haft en av världens rikaste människor som arbetsgivare och flera kontinenter som arbetsplats. 

Hösten 2015 påbörjade jag en inre resa genom att börja läsa en grundutbildning i personlig utveckling och inre ledarskap. Jag hade under en lägre tid mått dåligt, både fysiskt och psykiskt, och kom till en punkt i livet där jag insåg att jag var tvungen att gå till botten av mina problem för att börja leva igen.  Utbildningen i kombination med individuella terapisessioner gjorde att jag fick en ökad självinsikt och medvetenhet. Det fick mig att vilja fortsätta på den väg som nu låg framför mig. Det har lett till att jag idag är diplomerad samtalsterapeut och energiterapeut. Min önskan är att få hjälpa andra till bättre hälsa och inre välmående, och att komma i kontakt med sin fulla potential – sitt sanna Jag. 

Jag vet av egen erfarenhet att en inre resa inte alltid är lätt att göra. Den kan vara kantad av rädsla, sorg, mörker och besvikelser. Men på andra sidan väntar alltid frihet. Att våga möta sig själv och se klart på sin historia gör det möjligt för oss att uppnå en större medvetenhet och släppa taget om förflutna händelser och blockeringar som hindrar oss på vår väg mot sann lycka. Det är först när vi når vår inre kärna, och kommer i kontakt med vårt sanna jag, som vi kan blomma ut i vår fulla potential och börja ta oss an livet på ett självklart och självständigt sätt. 

Utbildningar
Jyotish/vedisk Astrologi | Veda Aurum (pågående)
Diplomerad Samtalsterapeut | IRIZ Akademin, 2017-2019
Diplomerad Energiterapeut | IRIZ Akademin, 2015-2017
Kost-och näringslära | Folkuniversitetet, 2018
Hospitality Management | Yrkeshögskolan Göteborg, 2010-2012